Un Voyage Introspectif en Deux Temps

Cet atelier immersif se déroule en deux phases complémentaires : une matinée d’écriture thérapeutique et un après-midi de photothérapie.

• Le matin, place aux mots : Sous la guidance bienveillante de Malika, les participants sont invités à poser sur le papier leurs réflexions et émotions profondes. Loin de toute pression littéraire, l’objectif est de laisser libre cours à l’expression personnelle, de donner forme à des ressentis parfois inexprimables.

• L’après-midi, l’image prend le relais : Oihana, psychologue et photographe, accompagne les participants à travers une exploration visuelle de leur propre identité. Grâce à la photographie, chacun pourra se réapproprier son image et la regarder sous un angle plus apaisé et valorisant.

Guidés par Malika, vous explorerez votre monde intérieur à travers vos récits tout en suivant ses consignes ouvrant la porte à une analyse psychologique profonde. Ensuite, Oihana vous accompagnera dans une exploration visuelle de votre récit, utilisant la photographie comme moyen d’expression et de guérison pour continuer vos histoires visuellement.

Une expérience immersive pour mettre en lumière vos émotions, donner du sens à votre histoire et avancer sur votre chemin personnel.

L’Alliance Puissante de l’Écriture et de la Photographie

L’écriture thérapeutique est reconnue pour ses bienfaits sur la gestion du stress et la clarification des émotions. Écrire permet de se libérer d’un poids, de prendre du recul sur certaines situations et de mieux se comprendre.

La photothérapie, quant à elle, est une approche encore peu connue à Bordeaux, mais qui gagne en popularité dans le domaine du développement personnel. Elle offre un moyen puissant de travailler sur l’image de soi, de transformer le regard que l’on porte sur son corps et son histoire, et ainsi de dépasser certains blocages.

Deux Expertes pour Vous Accompagner

• Oihana Marco : Psychologue et photographe, elle apporte un regard sensible et professionnel sur l’utilisation de l’image comme outil de bien-être. Son expérience au sein d’institutions culturelles réputées comme le Guggenheim et le Centre Pompidou renforce son approche artistique et introspective.

• Malika Ouaddah : Rédactrice et analyste des mots, elle guide les participants à travers des exercices d’écriture qui favorisent la libération émotionnelle et la compréhension de soi.

  

  Atelier d’Écriture et de Photothérapie

  Dimanche 23 mars 2025 de 10h00 à 15h30

  Un Événement Aligné avec la Scène Bien-être Bordelaise

Bordeaux est une ville où le bien-être et le développement personnel sont de plus en plus prisés. Entre yoga, méditation et coaching introspectif, les habitants sont en quête de nouvelles expériences pour mieux se connaître et s’épanouir. Cet atelier s’inscrit parfaitement dans cette dynamique, offrant une approche originale et accessible.

Une Expérience Unique et Accessible

Proposé en petit groupe de 5 à 8 participants pour un accompagnement personnalisé, cet atelier se veut ouvert à tous, avec un tarif de 70€.

Osez l’Exploration Intérieure

Cet atelier d’écriture et de photothérapie est une invitation à un voyage intime et puissant. Encadré par deux expertes passionnées, il permet de se redécouvrir à travers la magie des mots et la force de l’image. Pour celles et ceux en quête d’introspection, de créativité et de développement personnel, c’est une opportunité à ne pas manquer.

Page Facebook de l’événement : https://www.facebook.com/events/617705640980608
Information réservation : om.duodames@gmail.com